护发中也要注意的事项

来源 : 杭州肤康皮肤病医院

　　现在不管是男性还是女性，都懂得对头发进行护理，他们都知道头发对人们形象的重要性，现在市面上的护发素、洗发露之类的层出不穷，但是杭州肤康皮肤病专科医生提醒，护发是好事，但在护发时，应注意一些东西。

　　杭州肤康皮肤病专科医生表示：护发的同时注意以下几方面：

　　1.掌握正确的洗头方法：先用温水充分冲湿头皮及头发，选择厂家的洗发液，取适量在手心，搓揉起泡后均匀地涂抹头发，用指腹轻轻按摩头皮之后用温水冲净。头发较为干燥者，可取适量润发乳或护发乳，均匀擦在发尾处，停留数分后再洗净。洗头后用毛巾轻拍头发并自然晾干，或用低温的吹风机距离10厘米以外吹干。

　　2.不要频繁的洗头发、自行治疗或随便乱用洗发水或护发素，以免脱发、头痒等症状更加严重。

　　3.在日常生活中应注意少吃刺激性食物，增加富含维他命B、E的食品如粗粮、坚果等的摄入，并注意提高睡眠质量。