由于荨麻疹可以反复发作，就算是已经恢复的患者也要注意预防，防止再次发病。诱发荨麻疹的原因有很多种，如，饮食、卫生、心态以及患者本身的疾病等。因此，在预防荨麻疹从以下几个诱因入手。下面就来详细介绍。
1．饮食结构荨麻疹的发病与饮食有很大的关系，某些食物可能就是荨麻疹的诱因。比如说，鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
2．要注意皮肤的卫生，防止过敏。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。尽量的使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。
3．注意因药物引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。
4．治疗患者本身的疾病。荨麻疹也可能是某些疾病的一种皮肤表现。例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。
5．荨麻疹患者要保持健康的心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。
由此可见上面提到的几种情况都跟荨麻疹有着密切的联系，在治疗的时候一定要弄清楚诱发荨麻疹的真正原因，只有找出病根才能从根本上解决荨麻疹的问题。得了荨麻疹不必要恐慌，只要积极配合治疗，是可以很快恢复的。
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