青春痘皮肤的饮食方式应该是怎样的

来源 : 杭州肤康皮肤病医院

青春痘患者的饮食是非常的重要的，因为良好的饮食方式可以帮助患者及时的去除青春痘疾病的困扰，但是不当的饮食习惯一样是会使青春痘疾病恶化的，那么青春痘皮肤的饮食方式应该是怎样的呢？下面一起来详细的了解一下吧！

1、青春痘患者应该注意不能吃发腥的食物，发腥的食物可能引起机体过敏而导致青春痘加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以，在治疗青春痘的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。

2、青春痘患者应该多吃一些清淡的食物，不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的，食用后容易导致体内火气旺盛，不利于疾病的控制和治疗。

3、脂肪高的食物青春痘患者也不应该吃。含脂高的食物能产生大量的热能，加重体内火热，禁用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。

4、青春痘患者对于含糖量比较高的食物也要忌口，高糖食物会使机体皮脂腺分泌增多，从而是青春痘连续不断的发生。

5、青春痘患者也比较好不吃补品，因为补品大多为热性之食品，食用后更容易使人体内加热，更容易诱发青春痘。在青春期给患有青春痘的孩子大量的进补，是一种错误的做法。