长青春痘不能吃的食物有哪些

来源 : 杭州肤康皮肤病医院

青春痘很多人都觉得是非常可怕的皮肤病，如果治疗不及时的话，会在患病处留下疤痕，严重影响自己的个人形象，在外面与别人交流的时候都没有足够的自信，那么，长青春痘不能吃的食物有哪些？请看下面的详细介绍：

长青春痘不能吃的食物

忌高糖食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使青春痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。

清肠排毒

青春痘有多种发病因素，身体内分泌的变化、消化不良或便秘等胃肠障碍，精神紧张，等因素都是造成青春痘的主要原因，其中大肠毒素堆积是主要诱发因素。人体产生大量代谢产物，如不能及时排出体外，就会部分堆积在毛囊皮脂腺内，以油脂携带的形式存在，就形成了青春痘。

抑制内分泌的西药，虽然，但不能解决根本问题，服用时，停药后马上反弹，并且产生依赖性。长期服用，导致内分泌紊乱，并有导致抑郁症的报道，因此不可取。

忌食高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

忌食腥发之物

腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

温馨提示：对于治疗青春痘除了要适合自己的方式之外，在饮食方面也要格外的注意，有些刺激物吃了之后会让青春痘病症更加严重，如果您对于青春痘还有其他问题想了解，可以继续浏览本网站的相关的健康资讯。