中医辨证分型治疗青春痘,证型能反映青春痘发展过程中某一阶段病理变化的本质,用药治疗要围绕证型来决定。同样,饮食也应如此,食物亦有四气、无味、归经之别,故在饮食调理时应知其食性,针对疾病证型调而用之。
热盛型青春痘的表现是:面部丘疹色红,或有痒痛,伴有颜面多脂,口干渴,大便秘结,舌质红苔薄黄等。
热盛型青春痘多为肺热熏蒸或血热蕴阻引起,所以重在避免辛辣温热之物,如辣椒、桂枝、韭菜、洋葱、姜、狗肉、虾肉等,以防内外之火想虐为毒,加重青春痘。 配合清凉清淡饮食,以凉性水果及蔬菜为佳:
①西瓜,又名寒瓜,味甘性寒,《本经逢原》中:“西瓜,能引心包之热,从小肠,膀胱下泄,能解太阳、阳明中渴及热病大渴,故有天生白虎汤之称。”
②丝瓜,味甘性凉,《医学入门》记载其可治“一切恶疮,小儿痘疹余毒”。
③苦瓜,味苦性寒,《滇南本草》曰:“治丹火毒气,疗恶疮结毒,或遍身已成芝麻疔疮疼难忍,泻六经实火,清暑、益气、止渴。”
④藕,甘、寒,《本草经疏》云:“藕,生者甘寒,能凉血止血,除热清胃。”
⑤绿豆,味甘性寒,《本草汇言》论其有“清暑热、静烦热、润燥热、解毒热”之功。