青春痘患者应该少食增内热食品

来源 : 杭州肤康皮肤病医院

如今青春痘的患者有很多，这种疾病的高发人群就是一些年轻人，饮食不节、外邪侵袭、情志不畅等都是致病的原因。要治疗青春痘疾病，患者首先应该重视自己的饮食问题，避免饮食上刺激青春痘恶化。

（1）忌食辛辣温热食物。青春痘本属血热之症，常吃性热食品易导致青春痘复发。如辣椒、芥末、生葱、生蒜、生姜、香菜、韭菜、羊肉、狗肉、鸡肉、雀肉、虾、南瓜、芋头、桂圆、荔枝、栗子、鲤鱼、鲢鱼、茶、咖啡等。

（2）忌服补品。补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。

（3）少食脂肪含量高的食物。脂肪含量高的食物能产生大量热能，使内热加重，引起青春痘。如动物油脂、动物脑、肝脏、肾脏、奶油、鸡蛋黄、芝麻、坚果类食物及油炸食品、奶油糕点等。

（4）少食腥发之物。腥发之物常可引起过敏，或使机体内热壅积，皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除，加重青春痘病情。包括水产品（如虾类、蟹类、鱼类、贝类等）、某些肉类（如牛肉、羊肉、狗肉等）、韭菜等。

饮食对于任何一种疾病的治疗都是非常关键的，虽然这种疾病不是什么致命的疾病，但是一旦患上疾病，患者也会非常痛苦。青春痘是一种容易反复的疾病，所以大家治疗之后还应该避免疾病反复。