青春痘其实就是我们日常生活中经常会遇到的青春痘，由于它主要是长在脸上，所以非常影响外貌，同时也是很多人都不愿意看到的一种疾病。而对于青春痘其实也有有一些需要注意的地方的，比如在饮食上面，那么对于青春痘患者不能食用的食物有哪些呢？
1、长青春痘不能吃高糖食物
人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使青春痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，尤其是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等。这里要特别注意蜂蜜，蜂蜜润肠通便，使得肌肤光滑，面色红润，很多女孩子那它当做保健品吃，但是任何事物都有两面，蜂蜜是美容佳品，对青春痘不利。除了大量的糖分外，还含有一些动物激素，使得皮脂腺分泌过多皮脂而堵塞毛孔。
2、长青春痘不能吃辛辣之物
这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。3、长青春痘不能吃高脂类食物
高脂类食物能使得皮脂分泌过多而形成微粉刺。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉等，还有非常时髦的色拉。
3、长青春痘不能吃补品
值得一体的是阿胶，冬季到了，铺天盖地的膏方广告颇有诱惑力，但对青春痘来说，实在是一场灾难，青春痘患者多是湿热体质，一味进补无疑是火上浇油。
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