日光性皮炎的防治关键

来源 : 杭州肤康皮肤病医院

　　日光性皮炎是一种由光线致使的、发作于露出部位的过敏反应性肌肤病，俗称晒斑，其机理为当肌肤安排受光线照耀后构成抗原物质，使机体致敏，致使过敏反应，日光性皮炎的发作与日光的照耀有关，本病的呈现也会给大家带来很大的烦恼，大家在平常要注意防止日光性皮炎，防止其发病要素。

　　杭州肤康皮肤病专科医生表示日光性皮炎的防止关键：

　　一、大家在平常要常常参与野外训练，这么能够使得肌肤发生黑色素，就能够增强肌肤的抵抗力。不过要注意的是，对日光灵敏性较强的人，应尽量防止日光曝晒。平常在外出的时分要做好防护措施，比如要打伞、戴草帽、手套等。

　　二、一般来说，夏日的6到8月份的10—14点是日光中紫外线照耀为激烈的时刻，这个时分的中波紫外线B是引发日光性皮炎的元凶巨恶，因而大家在这个时分要尽量防止外出。

　　三、大家在平常还应注意加强肌肤的养分，在生活中要多吃一些新鲜的果蔬，而且还能够适量吃点脂肪，尽量确保肌肤的满足弹性，而且能够增强肌肤的抗皱活力。此外，维生素C以及B12能够阻挠和削弱对紫外光的灵敏，而且能够促进黑色素的消退，这么就能够肌肤的弹性，因而在夏日要多吃一些富含多种维生素的食物。