冬季白癜风患者怎么补？看这里

来源 : 福州市华研皮肤病专科

　　冬季人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲等均会发生变化。冬季白癜风患者可多吃一些热量较高，含微量元素丰富的食物，来补充营养。

　　冬季白癜风患者怎么补

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　　冬季补

　　奶制品、豆制品

　　冬季多吃一些补充微量元素的食物，可抵御严寒，也可增强血液运行功能。白癜风患者不妨多吃一些奶制品、豆制品等富含钙质的食物，或者富含铁的食物，如动物肝脏。这样还可增强自身肌肉的伸缩性，补充身体所需的热量和矿物质。

　　02

　　冬季第二补

　　新鲜的米面+维生素B

　　多吃一些新鲜的米面，可以保持我们体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢正常，另外再配合一些维生素B的摄入，可使自身功能代谢加强，抵御一些冬季皮肤病的发生，避免其他皮肤病诱发白癜风。

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　　冬季第三补

　　冬吃萝卜和“苦”菜

　　萝卜又被称之为“土人参”，这就足以说明萝卜的营养价值。萝卜在中医上有解毒生津的功效。另外萝卜还富含多种微量元素，能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用，可以辅助白癜风的治疗。

　　另外，在冬季还适合吃一些芹菜、莴笋、生菜、苦菊等“苦菜”，这些苦味食物中含有氨基酸等营养元素，具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种保健功能。对白癜风也有保健作用。